《 优质生活，来自42个好念头 》
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内容简介
我们无法将生命化腐朽为神奇，
但可以找到更美丽的生活风景！
境随心转，人生才会有不同的答案！
在人生的旅途中，可以选择的机会很多，但需要付出的地方更多。纵使我们都需要别人指引方向，但是最后该往何处去，只有我们自己才能决定，任何人都无法代替我们做选择，也无法帮我们走完这段旅程。
漫长的旅途令我们感到彷徨、无依，但是所有好的与坏的遭遇，都会使我们在试炼和挑战的淬砺下，逐渐拨云见日，了解自己，并找到自我的天空。
生命是长期而持续的累积过程，珍惜它便是珍爱自己。
──好念头03「生命丰厚度，来自于点滴累积」
在人生的舞台上，无论扮演什么角色，都要带着主角的心情上戏。
──好念头04「要以主角的心情上戏」
天堂和地狱，都是由心和行为所造作；心迷就会苦，心悟就自在。
──好念头06「境随心转」
停止对他人的批评，可使他们由「熟悉的陌生人」，变成自己的生命导师。你的生命历史可能从此改写。 ──好念头17「陌生人是生命导师」
情绪，只会徒增烦恼和负担；感觉，则不然。即使是难过的感觉，也能稍减生命的重担。 ──好念头20「做情绪的主人」
学习做「心」的主人，好好约束它，别让它把你带到错误的方向上。
──好念头21「调整「心」的方向」
良师不必远求。认真地过每一分钟，生活本身就是最佳的生命成长导师。
──好念头36「生活最佳就是良师」
别以为掌控了全盘，就已经稳操胜算。生命，不到最后不成定局。
──好念头41「轻松点，别想全盘掌控」
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