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《 文艺心理疗法:打造专属的心灵疗愈药箱 》

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版权推荐

★想象一下,如果伍迪·艾伦、乔治·达内利亚或斯蒂芬·金成为你的心理治疗师,那会是怎样一种体验?你可以躺在沙发上,不是在精神分析师的办公室,而是在电视机前,享受一场心灵的疗愈之旅。
★本书分为影视治疗、文学治疗、音乐治疗、诗歌治疗和推荐列表五大板块,以轻松幽默的方式,带你探索电影、音乐和文学中的心理奥秘,一本将文艺与心理学完美结合的指南!
★一部影片或一本书所隐藏的内容远超评论所书,因为艺术中有“你”!观看优质电影、欣赏舞蹈或阅读诗歌是人生要事,而心理学对一些最私密问题的回答,可能藏在短短一则故事里,胜过任何百科全书。
★作者娜杰日达·热列兹尼亚克不仅是一位心理学家和语言学家,还是“文化治疗”项目的创始人,她用丰富的范例和实用的建议,帮助读者打造专属的心理学文艺药箱。
★本书不仅适合心理学爱好者,也能让每一个渴望通过艺术疗愈心灵的读者受益。

内容简介

想象一下,如果伍迪·艾伦、乔治·达内利亚或斯蒂芬·金成为你的心理治疗师,那会是怎样一种体验?《文化治疗:艺术心理学讲座》就是这样一本带你领略艺术心理世界的指南。你可以躺在沙发上,不是在精神分析师的办公室,而是在电视机前,享受一场心灵的疗愈之旅。
书中不仅探讨了如何借助电影解决心理问题,还告诉你如何不再看书时犯困,以及为什么听悲伤的音乐有时会很有益。作者将带你深入了解电影的运作机制,教你如何爱上诗歌,并提升你的文学素养。书中还提供了实用的建议、丰富的范例,以及最精彩的电影、短篇小说和音乐作品列表。
这本书就像一个“书籍预告片”,将带你踏入艺术领域,帮助你发现其中的个人意义。与本书的作者——心理学家、文学学者、心理电影俱乐部主持人、“文化治疗”项目创始人娜杰日达·热列兹尼亚克一起,打造你的专属文化药箱。书中附上的必备影片和书籍清单,将是你探索心理艺术世界的绝佳伴侣。
从现在起,艺术中不再有规则和说教!作者坚信,理解艺术就能(且应该!)理解自我。一部影片或一本书所隐藏的内容远超评论所书,因为艺术中有“你”!观看优质电影、欣赏舞蹈或阅读诗歌是人生要事,而心理学对一些最私密问题的回答,可能藏在短短一则故事里,胜过任何百科全书。

作者介绍

【作者】娜杰日达·热列兹尼亚克
一位杰出的心理学家和语言学家,也是“文化治疗”项目的创始人。她致力于通过艺术和心理学的结合,帮助人们找到内心的平静与力量。她不仅为康莫罗夫斯基医生博客撰写推广儿童与家长阅读的文章,还是心理电影俱乐部的主持人。通过她的努力,许多人学会了如何用艺术疗愈心灵,发现艺术与自我之间的深刻联系。她的作品不仅是学术研究的成果,更是心灵成长的指南。

图书目录

前言
影视治疗
导言
- 第十位缪斯
- 电影的超能力是什么?
- 电影:游乐项目还是艺术?
- 电影寻宝
- 神经电影学:电影如何操控我们的大脑
- 电影艺术的益处
- 喜剧:咯咯笑与哈哈笑?
- 罐装笑声
- 会说话的无声电影
- 惊悚片与恐怖片:惊险有益健康?
- 哲学僵尸
- 连续剧:有害还是有益?
- 如何挑选电影?
- 没文化!?如果杰作 “不合口味” 该怎么办?
- 影视治疗:实践
- “理想”的他人生活
- “综述效应” 以及太空电影的益处
- “罗生门效应”:为何以及如何从不同角度看待世界?
- 三部永远改变你人生的童话电影!
- 关于选择的电影

文学治疗
导言
- “其他” 文件夹
- 阅读与懒惰:信息时代的 “麦当劳式快餐”
- 阅读并非总是无尽的乐趣
- 什么阻碍了我们开始阅读?
- 电子设备与阅读:如何避免分心?
- 文学作品有何益处?
- 阅读、词汇量与思维
- 薛吉扎德效应
- 批判性思维,或为何要捻响指节
- 培养孩子对书籍的热爱的九种方法
- 纸质书与电子书
- 阅读与睡眠
- 语塞的库兹дра
- 写信!
- 畏怖文学
- 人文学科不会无聊:数学在文学中的体现
- 书目药箱:实践
- 家庭纽带
- 故事替代心理实验
- 男人与女人
- 时空联系

诗歌治疗
导言
- 诗歌韵律
- 诗歌治疗:实践
- 六种爱上诗歌的方法(附实用建议)

音乐治疗
导言
- 音乐的心理影响机制
- 通感与 “混合感觉”
- 五个爱上悲伤音乐的理由
- 如何开始聆听(并爱上!)古典音乐?

推荐列表
- 15 部画面美学惊人的电影
- 9 部传奇电影中最具记忆点的音乐原声
- 10 部无需色彩的精彩黑白电影(经典与现代)!

字幕
结语
- 现在 - 字幕
- 参与项目人员
- 作者致谢
- 电影目录
- 参考文献目录
- 理论来源
- 英文来源
- 文学作品
文艺心理疗法:打造专属的心灵疗愈药箱 文艺心理疗法:打造专属的心灵疗愈药箱
文艺心理疗法:打造专属的心灵疗愈药箱
理论/研究 心理通俗读物 应用心理学 艺术理论  |  俄语  |  352 页
★想象一下,如果伍迪·艾伦、乔治·达内利亚或斯蒂芬·金成为你的心理治疗师,那会是怎样一种体验?你可以躺在沙发上,不是在精神分析师的办公室,而是在电视机前,享受一场心灵的疗愈之旅。
★本书分为影视治疗、文学治疗、音乐治疗、诗歌治疗和推荐列表五大板块,以轻松幽默的方式,带你探索电影、音乐和文学中的心理奥秘,一本将文艺与心理学完美结合的指南!
★一部影片或一本书所...

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