《 演艺人士的情绪管理指南 》
- 表演
- 选题分类：艺术理论
- 原版语种：英语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2024年09月
- 页数：208页
- 图书定价：（不详）
- 开本：111mm×178mm
- 原出版地：英国
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：（不详）
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版权推荐
★涵盖关键且基于证据的情感健康概念与想法，阐述对大脑、想象力和身体采取全面方法的益处。
★助力从业者为自身情感健康负责，在追求激情的同时享受充实满足生活，是创意行业工作者不可或缺的宝贵资源。
内容简介
在书中，你会发现关键的、基于证据的情感健康概念和想法，以及对你的大脑、想象力和身体采取全面方法的好处。
书中含有许多创造性的练习和冥想可以帮助你建立弹性，提升你的情商，重塑消极的想法，保持动力，并在改变到来时拥抱它。你还将发现应对试镜，准备表演和应对失业时期的策略，以及创建自己的个性化情感健康计划的指导。
对于任何在创意行业工作的人来说，这本书都是无价的，它将装备你为自己的情感健康承担责任，在享受充实和满足的生活的同时追求你的激情。
作者介绍
认证的表演教练、培训师和作家，在艺术和企业高层管理方面有丰富的工作经验。
他曾在音乐行业、电影行业、戏剧世界、电子游戏以及学习和发展领域工作。在众多的后台工作中，他参与了《埃维塔》《星光快车》和《国际象棋》的伦敦原版制作，将《单身间谍》从国家剧院调到了伦敦西区，在伦敦上演了《我和我的女孩》，并担任了萨沃伊剧院D'Oyly Carte歌剧的公司经理。
他与布莱恩·厄尔共同经营着Mind Fitness，这是一家致力于在提高业务效率的同时促进心理健康和福祉的组织。
布莱恩·厄尔
商业、戏剧和教育领域有着成功和多样化的职业生涯，并共同经营着Mind Fitness，这是一个致力于在提高商业效率的同时发展心理健康和幸福的组织。
他曾担任Red Ladder、Sheffield Crucible、Theatre Clwyd和Doctor Foster’s traveling Theatre的核心公司成员，并在英国各地的戏剧学校和大学教授戏剧技巧。他还曾在英国和美国的企业环境中工作，并在公共和私营部门领导商业上成功的团队。
贝丝·伍德
普洛斯彼罗剧院公司的艺术总监，这是一家屡获殊荣的包容性剧院公司，它利用戏剧来改善有残疾和精神健康状况的成年人和年轻人的生活质量。
她还为朗曼的莎士比亚系列撰写戏剧活动，她的戏剧被广泛演出。
★涵盖关键且基于证据的情感健康概念与想法，阐述对大脑、想象力和身体采取全面方法的益处。
★助力从业者为自身情感健康负责，在追求激情的同时享受充实满足生活，是创意行业工作者不可或缺的宝贵资源。
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