《 健康长寿：快乐地老去 》
- 老年
- 选题分类：养生调理
- 原版语种：意大利语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2025年03月
- 页数：（不详）
- 图书定价：（不详）
- 开本：140mm×210mm
- 原出版地：意大利
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：单色
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版权推荐
★从营养、身体活动到情绪管理，结合生物节律，提供科学且实用的抗衰老方法，助力摆脱老年慢性疾病。
★深入浅出讲解衰老生物机制，结合最新研究，帮助读者理解并应用科学知识，实现健康长寿目标。
内容简介
意大利抗衰老医生协会创始人、抗衰老营养师兼营养学家达米亚诺·加林博尔蒂博士将引领我们踏上一条真正具有革命性的道路，能够对我们衰老的过程产生积极影响。
加林博尔蒂博士从清晰有效的科学知识解释入手，让我们了解衰老过程背后的所有生物和情感机制，并为我们提供在日常生活中应用的实用工具，使我们成为健康、自主且尽可能摆脱老年常见慢性退行性疾病的自由人。
从营养到身体活动，从情绪到尊重我们的生物节律，从我们不仅是吃什么，更重要的是吸收什么，到该领域的最前沿研究：这是一种全面的个人健康方法，科学和个人意愿相结合，日复一日地为长寿健康的生活奠定坚实基础。
作者介绍
营养基因组学专家，营养基因组学教授，意大利医学抗衰老协会(AMIA)的创始人和主席。AMIA是意大利主要的无利润组织，致力于预防和衰老领域的研究和披露。他擅长治疗与超重有关的营养问题，并致力于健康和美容的预防医学。他发表了:《营养基因组学与表观遗传学：从生物学到临床医学》《衰老与抗衰老医学》《营养补充剂》《行为饮食》《抗衰老：更长久地保持年轻》《DNA饮食》。他是关于这些主题的学术和公开论文的知名作者。
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