《 “心理学情绪指南”系列：摆脱危机心理后遗症 》
- 自助危机心理后遗症
- 选题分类：心理通俗读物 心理健康
- 原版语种：西班牙语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2021年09月
- 页数：256页
- 图书定价：（不详）
- 开本：170mm×240mm
- 浏览次数：305
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：单色
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版权推荐
★由多位西班牙临床心理学家、心理教育培训师、咨询顾问及治疗医师等专家著书。
★可提供部分英文样章。
本系列共4本：《积极心理学》《认清环境压力，解放自我》《教你如何睡得更好》《摆脱危机心理后遗症》
内容简介
当我们还没有摆脱新冠时，死亡人数、出现持续症状和身体后遗症的患者，以及劳动力和经济问题，实际上已经以这样或那样的方式影响了整个人口。面对这样的负面经历，有很多反应方式，不幸的是，其中之一就是压力，它不可避免地会导致焦虑或抑郁。
然而我们也知道，许多人在遭遇不利事件后变得更加坚强，并学会在所谓的“创伤后成长”中重建自己。达到那个幸福结局的方法就是心理工作，使用同理心、情绪管理、重视真正重要的事情、适应力和适应力、感恩和对现实的了解，而不是误报或恶作剧。所有这一切都将使我们更加平衡，并教会我们从新的角度照顾弱势群体和我们自己。
作者介绍
1969年出生于西班牙马拉加，拥有马拉加大学的心理学和教育科学学位、马拉加性学会的性别平等教育硕士学位、成人性治疗硕士学位，以及阿尔卡拉大学的文化管理硕士学位。曾在学校担任教师和儿童再教育员，在国家国际展览协会担任机构关系技术员，并担任进步基金会全国进步基金会网络主任。
已出版的作品有《了解你的孩子》《如何学习》《摆脱危机心理后遗症》。 除了心理学，她还有另外两大爱好：孩子和旅行。
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