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《 转个念,解锁学习密码:用心理学启发学习力 》

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版权推荐

★心理学专家蔡宇哲老师最新力作!帮助大小朋友用心理科学启发学习力!
★文字活泼生动,佐以诸多有趣心理学实验,使内容深具说服力、吸引力。
★举例生活化,揭开心理学的神秘面纱,使其生活化、实用化。
★有科学根据、确切实验结果的学习方式,让学习更轻松有效率。

内容简介

  坊间学习方法百百种,总是找不到适合自己的那一种?
  也许,这时你该从了解心理科学先做起!

  总觉得有数学焦虑、总是分心、很难提起好奇心……;
  或是害怕犯错、交不到朋友、学习难以保持动力!
  还在被这些状况或问题困扰?
  想知道为什么学习总是不得要领吗?

  心理学专家蔡宇哲老师及潘怡格老师,
  透过自己的专业,将那些藏在生活中、学习上,
  与心理学相关的有趣细节,整理出来与大家分享,
  再搭配诸多严谨专业,却不失有趣的实验研究结果佐证,
  让我们可以破解及避开生活学习时,
  总是不断鬼打墙的地方!

  提升学习力,就从了解心理、了解自己做起吧!

专业推荐

  林锦宏 高雄医学大学心理学系主任暨副教授
  孙旻暐 台湾应用心理学会理事长 亚洲大学医健学院心理学系副教授&前副院长暨系主任
  张雨霖 国立台湾师范大学教育心理与辅导学系助理教授 中华创造学会秘书长
  陈品皓 米露谷心理治疗体系策略长
  陈志恒 咨商心理师/畅销作家
  (依姓氏笔画排序)

作者介绍

蔡宇哲

  中正大学心理学博士、哇赛心理学创办人兼总编辑。泛科学、幼狮少年、国语日报科学版……等专栏作者,著有《神奇的心理学》、《用心理学发现微幸福》、《哇赛!心理学》等(多部已授权简体)。喜欢分享心理学,希望人人都可以由心理学当中认识真实的自己,也因此能够更温柔的对待他人。

潘怡格

  美国宾州大学教育研究所硕士。在高雄医学大学心理系就读时,开始跟宇哲老师一同撰写心理学专栏。自从接触心理学后,自己的生活有了许多正面的转变,因此希望将心理学的美好传播出去,同时继续探索心理学在其他领域应用的可能性,为社会带来有意义的改变。

黄祈嘉(绘者)

  插画家,经常以小女孩、鸟类、小动物为题材,善以简约线条和缤纷色彩建构彩绘童话世界,饶富想像力的构图与温馨的人物互动,使人会心一笑。作品散见于各大出版社书籍、报刊、杂志。

图书目录

作者序 转念,透过心理学让你发现不同选择

PART1 负能量OUT!
你今天也拖延了吗?
情绪影响了汗水!
洗碗也可以纾压!
维持幸福社交距离的秘诀

PART2 抛开小烦恼,生活不卡弹
「战斗服」提升专业战斗力!
水族馆的神秘魅力
分心竟然也有好处
看电视剧改善人际关系
订定带来幸福的目标

PART3 生活小乐趣,提升学习力
启动好奇心的秘诀
动起来对大脑好处多多
适度负能量能带动学习?
犯错能帮助我们学习?
一步一步把自己推向目标

PART4 活用心理学,让学习更高效
数学焦虑怎么办?
如何改善分心问题?
小作弊引发的大问题
涂鸦有助提升记忆力
不同环境的学习记忆更深刻

PART5 转个念,生活学习更自在
亲情的秘密
我与我的对话给了未来帮助
大自然的幸福魔法
好好说再见

内页预览

转个念,解锁学习密码:用心理学启发学习力 转个念,解锁学习密码:用心理学启发学习力
转个念,解锁学习密码:用心理学启发学习力
选题分类
应用心理学 学习方法
原版语种
中文繁体
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